Работа с голосом

ВНИМАНИЕ! ОЧЕРЕДНОЕ ЗАНЯТИЕ СОСТОИТСЯ 13 МАЯ В 15:00 В РОДИТЕЛЬСКОЙ ШКОЛЕ НА АВИАМОТОРНОЙ!

Если пара выбирает ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ, безусловно она отдаёт себе отчёт в том, что неизбежно столкнётся с необходимостью отказа от медикаментозных вмешательств в процессе родов, в первую очередь стимуляции и обезболивания, иначе естественных родов просто не получится. Однако, мало принять решение просто отказаться, например, от медикаментозного обезболивания, важно ещё чётко представлять себе, чем его можно будет заменить. Женщины, не решившие для себя этот вопрос заранее,  побыв немного в болезненных схватках, обычно не то, чтобы быстро соглашаются на анестезию, они ещё и сами просят уколоть поскорее что-нибудь, "а то терпеть это совершенно невозможно", таким образом, легко расставаясь с идеей естественных родов "до  какого-нибудь следующего раза".
    Уже четверть века мы используем заимствованную из традиции методику использования опорного звука в родах и считаем её оптимальной и совершенно безвредной для организма женщины и ребёнка альтернативой медикаментозной анестезии. Тысячи женщин, готовившихся к родам в нашей школе и прошедших голосовую подготовку, родили без обезболивания. Способность звучать опорным звуком есть у каждого человека с самого рождения. В деревнях, там, где ещё есть местные жители, родившиеся и выросшие на земле, в традиции, другого голоса, кроме опорного и не знают. В городе же, в отрыве от земли, от традиционного уклада жизни опорный голос просто забывается за ненадобностью. Горожане пользуются тихим безопорным звуком, вполне годным для тесных городских пространств. Однако, опорный звук, хоть и забывается,  его достаточно легко "вспомнить" при помощи несложных упражнений. Приходите на занятия "Работа с голосом", которые проходят регулярно два раза в месяц по субботам на Авиамоторной. Приходить лучше парами ("голосовая" помощь мужа в родах очень важна). Помните: лучше не полениться и потратить несколько часов на занятия опорным звуком сейчас, чем потом многие месяцы на преодоление последствий от вмешательств в ваши роды!

Ведёт занятия Дмитрий Фокин, фольклорист.

Записаться можно, нажав на кнопку "Записаться" внизу страницы.

Информацию о проведении занятий по голосу смотрите
в нашем еженедельном расписании.

Отзывы о занятиях по голосу с нашей страницы на Фэйсбуке (пунктуация и орфография авторов сохранены!):

Юлия Лашкова, 16.02.2016: "В первых родах я "пела" и вроде становилось легче, но, скорее это было из разряда "надо же что-то делать..."
А вот во вторых... очень быстро просто дышать стало недостаточно, и я дала опорный звук туда вниз - мыкнула раз, другой, третий, пытаясь попасть вболь и... попала!
это невероятное чувство, что звук разрушает боль! они сливались воедино и растворялись друг в друге. И, одновременно, я понимала, что вот в этом растворении и есть раскрытие. Я больше не боялась схваток, я знала, что с ними делать, и у меня получалось! Не было больше чувства, что боль просто приходит и шарашит дубиной по голове, а я ничего не могу сделать. Пела дома, Наташе в телефон, в машине по дороге в рд, в приемном и везде:) Мне удалось погрузиться в то состояние, будто подключиться к чему-то большему, и голос дал мне эти силы.
Я правда не думала, НАСКОЛЬКО это может быть действенно! Спасибо!"
Лена Стариковская, 14.02.2016: "Когда рожала месяц назад- новорожденная дочка меня удивила на следующий после родов день: Малява лежала и вдруг стала петь моим голосом и теми же интонациями ,как я пела на схватках!!!! Ощущение было,что я слышу себя,но очень издалека звук ! У кого нибудь было похожее? Диму люблю за такой полезный и жизненно важный труд-учить петь опорным голосом !мне очень нравятся его занятия!! Помню,что 7 лет назад не верила ,сидя на ознакомительной лекции, что возможно боль поделить пополам,пока не попробывала в родах!!! Это выход для тех,кто нестерпимо больно рожает! Помню после родов первому позвонила Диме и очень его благодарила!!" 

Софья Митрикова, 14.02.2016: "Я уверенна если бы не Дима с его опорным звуком и Юля с духовным акушерством у меня бы не было моих прекрасных 3 детей, я бы просто не решилась на вторые роды...многие описывали и я присоеденяюсь к тому что практика пения во время родов основопологающая, она действительно удерживает от паники, растерянности, потому что ты точно знаешь что надо делать - ПЕТЬ))) Я схватки представляю как морские волны, море- его не побороть, это стихия, волны могут сломить, утопить, а могут и подхватить и пронести по поверхности моря...Пение - это как серф, который позволяет поймать волну и пронестись по глади моря в полном восторге! Конечно роды это работа, не простая работа, но пение великолепный инструмент который позволяет эту работу сделать приятной и более легкой. И еще что было очень важно для меня - когда я теряла силы, сбивался голос, я переставала петь, то слыша уверенное пение мужа и Юли я легко возвращалась в поток, усиленная их голосами, и я очень четко ощущала их поддержку через их голоса.Я понимала что я не одна, близкие мне люди со мной и я в безопасности. Все хорошо. А в родах это очень важно."

Maria Tolstova ,13.02.2016: "За технику пения Диме огромное спасибо! Я даже не знаю, что может выразить мою благодарность ему. Когда родился первый ребёнок, в голове крутилось, что Дима достоин прижизненного памятника. Потому что так здорово было рожать с этим пением. Я пела на схватках, боль, правда, уходила. Со вторым ребёнком было так же, а имея опыт с первым, я по собственному пению определяли степень раскрытия. Я пела на схватках, мне было хорошо, между схваток мне тоже было хорошо. Пение давало огромный ресурс сил. Пение мне помогало не только в родах. Потом так же на опоре я пела детям колыбельные и просто много и часто успокаивала своих младенцев этим опорным звуком. И до сих пор я пользуюсь этим умением. Когда где-то вдруг больно, начинаю гудеть, часто это помогает. Да и просто пение народной русской песни низким опорным голосом мне даёт силы. Спасибо, Дима! Огромное спасибо!"

Валентина Верижникова, 13.02.2016: "Вспоминаю занятия с голосом в "Драгоценности" с большой теплотой. В скорой пела. А мне врач: "лучше дышать") а я уже её не понимаю: потуги... С дочкой все хорошо. Ей уже 3 года. Вспоминаю, что на голосовых занятиях очень хотела прийти на них ещё после родов. Потому что осталось ощущение, что хочется спеть ещё, хочется выступить, крикнуть... Чего-то такого не практичного. Может, ещё удастся поработать с опорным звуком и без беременности, услышать себя изнутри, по-новому, познакомиться с собой)"

Надежда Белякова, 13.02.2016: "Мне кажется, что без пения-гудения я бы просто не смогла прожить последний период схваток. это очень сильно помогает и переключиться, и расслабиться"

Alexandra Aksyonova, 13.02.2016: "Пение в родах- это замечательное открытие для меня во вторую беременность! Спасибо большое Диме за то, что показал, научил, помог нам с мужем сделать этот процесс единым! Во время схваток решила попробовать, а сейчас уже не представляю, как же без этого?)) Это такое нахождение в потоке, слияние в паре, так помогает чувствовать малыша! Начинаешь звучать- и тревога проходит, ты здесь и сейчас, все ощущения (и боль, и радость, и усталость) принимаются спокойно, они просто есть."

Елена Ватолина, 12.02.2016: "Занятия с Димой супер! Особенно мужу моему нравились, бежал с работы раньше всегда.. А мне в родах очень помогло при схватках, чудесный метод:))"

Надежда Батеева, 12.02.2016: "В первых родах очень помогал голос, идти за мужем, правильно дышать, отключать голову, уходить в какое-то другое измерение, где даже и боль не боль, а просто непрерывный поток! А во второй раз не успели даже "попеть", но ничего, все ещё впереди))) а ещё мы все время вспоминаем это упражнение на поиск своей опоры, У Андрея ох как хорошо получается, иногда как на улице крикнет "эй!?" Все сразу оборачиваются в радиусе 500 метров :-)) "

Анна Илендеева, 12.02.2016: "Да, и мне тоже очень помнятся наши попевки в Утрише, когда мы рожали первого, а потом на родах, как это помогло и подлержка была ээх, у нас был целый хор)), Наташа Зубкова гудела вместе со мной и мужем, а за палаткой ,как оказалось потом и ещё несколько человек)), было очень мощно! А во вторых родах,наш старший сын все схватки пропевал со мной, чем очень меня поддерживал. И помнится, как Дима расссказывал, что даже ночью, это пение звучит очень естественно, соседи не будут реагировать, оно как белый шум, в третьих родах мы это проверили. Пели оочень громко, старались, на затяжных потугах это бесценно помогала. Огромная благодарность Диме и его знаниям."

Анастасия Сахарова, 12.02.2016: "Первые роды пропела - как учили smile emoticon  правда ничего особо не понимала, но и боли сильной не было... Вторые роды случились по дороге с дачи - домой. Пока ходила на даче, устраивала старшего ребенка, сспециально сдерживалась. Но когда села в машину предупредила мужа и его сестру - все, буду петь :))) и отпустила себя... Все прошло просто замечательно! Уходишь в звук, сознание и понимание происходящего никуда не деваются, а боли нет! :))) Благодарю Диму, Олю, Юлю и Драгоценность! :-)"

Марина Маркелова, наша акушерка, врач-педиатр, 12.02.2016: "Дима!!!!! Голос оказался удивительной, неподвластной коре головного мозга функцией организма :)Узнала я об этом благодаря тебе и своим третьим родам. В них сильных схваток было всего минут 15 и еще 10 минут потуг. Когда они нахлынули, я запаниковала, голос перепрыгнул в истеричный. Оля положила мне руки на плечи и зазвучала. И я услышала, как мой голос, помимо меня, становится с Олиным в унисон. И сразу стало абсолютно спокойно и все понятно. А тут и потуги. Спасибо тебе!"

Анна Брагута, 12.02.2016: "Спасибо, Дима и Юля! Голос в родах незаменим, низкие вибрации "неисправных труб")) переводили меня в состояние, далекое от реальности, боль не уходила, а превращалась в данность, очень нужную для меня и малыша, и поэтому воспринималась без страха, а сблагодарностью, как непростая, но очень нужная работа. Мысли в голове переставали метаться (как это было в первый раз в роддоме), а структурировались, время не ощущалось, были только я, малыш, муж и где-то там, за пределами, наши чудесные акушерки, готовые прийти на помощь в любой момент. Кстати, по моему голосу они сразу определяли опытным ухом, что за процессы я переживаю и как с этим быть))
А ещё после занятий с Димой (к сожалению, их было не очень много) меня увлек фольклор, и вот уже 5 лет поем, создали небольшой, но дружный коллектив:)
Спасибо вам!"

Светлана Руднева:12.02.2016: "Чудесный, волшебный Дима , и его занятия голосом!!! Помню, как беременные, мы выходили на берег, в Утрише, и пели с Андреем во весь голос!  У него ничего не получалось, а он так старался, что прибегал Дима из лагеря, ругался, размахивал руками, показывал, как надо, понимал, что это бесполезно... И , махнув рукой, уходил своими широкими шагами обратно!  Но к родам все же, у нас стало получаться, и мы, наконец- то спелись- в прямом смысле этого слова! Одни из ярких воспоминаний, действительно чудо, которое помогает в родах! "

Наталья Калюжная, 12.02.2016: "Спасибо, Дима и Юля!!! Это реально помогает!!! Я пела и на вторых, и третьих, и четвертых родах! А самое "смешное", что на последних родах папа Маруськи (а для него это были первые домашние роды) сказал: "Ой, ты так легко рожала, пела себе все время, ну в конце только чуть мне руку укусила и потужилась немного..."))) Ребята, вы такие молодцы, и делаете вместе и по отдельности, реально Великое Богу Угодное Дело!!!"

Наталья Малыхина, 11.02.2016: "Не представляю роды без поддержки голосом. Схватка проживается в 10 раз легче!!! Очень благодарны Дмитрию. Здорово помогло нам и в первых и во вторых родах. И особенно круто быть в паре! Муж действительно очень поддерживает! Даже является главным, а я подстраиваюсь. Спасибо что делаете это! Очень очень рекомендую!!!"

Галина Лебедева, 11.02.2016: "Очень ценные занятия, очень помогающие. Для меня важно ещё и то, что опорный звук не только облегчает проживание схватки, но и помогает погрузиться в неё, в транс что ли, изменённое состояние сознания. А ещё является индикатором - изменился голос =изменяется состояние, надо как-то отреагировать. И как важна парная работа, как именно созвучием поддерживает муж, иногда направляет. Спасибо огромное!!"

Lizza Veta,11.02.2016:"это "пение" - это спасение ) как я научилась 16 лет назад, так потом всех детей с этим рожала. и оказалось, что не все, кто дома рожает, знает об этом. а у меня благодаря этому пению боли на схватках нет. Ну и да, помогает отвлечься от суеты и в родовой поток нырнуть )"

Юлия Казакевич, 11.02.2016: "О! Это был потрясающий опыт, когда мы, начисто лишенные слуха и голоса, открыли свои голоса на Диминых занятиях. Во время беременности мы так усиленно тренировались, что соседи привыкли и уже не пытались вызывать милицию на свежий труп. Зато когда мы начали рожать второго ребенка, пришел первый и с интонациями знатного гинеколога сообщил, что мы рожаем неправильно, потому что нужно петь вот так ( показал) , а мы делаем это вот так ( тоже показал). От пения в родах был такой кайф,. что оба раза они прошли без всякий боли, и я считаю, что дело именно в пении. На сегодня: папа и оба ребенка ( почти 18 и почти 15) занимаются вокалом с частным педагогом и очень любят петь,и педагог удивляется, откуда у них такие сильные голоса. Я не преуспела..."

Куцевалова Наталья, 11.02.2016г: "Чудесная практика! Одни из моих любимых занятий в "Драгоценности". В родах, когда хочется что-то делать, как-то отвечать этой схватке, идти на нее и потом слиться с нею, голос - мощный инструмент. Во вторых родах мужа рядом не оказалось, я уже в процессе научила звучать свою маму, и мы прекрасно родили...В третьих родах мы уже с мужем опытно гудели, а в перерывах между схватками смеялись и пели колыбельные малышу. Это счастье и настоящее Чудо! После родов позвонили и Юле и Диме, очень хотелось поделиться и рассказать. Помню, каким теплым был Димин голос...Потом, в течение первых лет жизни детей я пользовалась голосом, как инструментом, чтобы успокоить, защитить, создать поле...И малыши успокаивались...Потом решили заняться вокалом, педагог мне говорил:" Странно. Вы очень правильно дышите." Еще бы)) Опорный звук...И кричать теперь умею, и слышно, и голос не сорвать...Спасибо вам, ребята!!! Низкий поклон!"

Джамиля Аккерман, акушерка нашей Школы: "В роддоме нас всегда узнают:))) "Петь будете?" -спрашивают меня местные акушерки,когда мы идем по родильному отделению."Ну лучше петь,конечно,чем эпидуралка"-думаю я про себя и только киваю;)))"

ВИДЕОСЮЖЕТ О ЗАНЯТИЯХ С ГОЛОСОМ И ДЫХАНИЕМ

Добавить отзыв
Все права сохранены © 2014 г. Москва "Драгоценность" - Родительская Школа
Любое копирование материалов с разрешения владельцев портала.
Все поля требуют заполнения.

Все поля требуют заполнения.