Вебинар "Гигиена сознания: советы от нейрофизиологов. Что делать с вредными привычками и как справиться с депрессией"

Вебинар-новинка!

Хотите заглянуть внутрь себя?

Сделайте это вместе с нашим врачом-терапевтом, экспедиционным врачом Ладой Дубровской на вебинаре "Гигиена сознания: советы от нейрофизиологов"

27 марта в 15:00.

Мы знаем, чем кормить нашу пищеварительную систему — о своей нервной системе тоже надо заботиться, чтобы она служила вам долго и безотказно.

Для начала - индейская мудрая притча.
Старый чероки учит своего внука:В каждом из нас идет борьба - говорит он мальчику. - Это ужасный бой между двумя волками. Один – черный – олицетворяет гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, чувство вины, негодование, неполноценность, ложь, гордыню, превосходство и эго. Другой – белый – несет радость, мир, любовь, надежду, спокойствие, смирение, доброту, доброжелательность, сопереживание, щедрость, истину, сострадание и веру. Оба волка постоянно борятся внутри каждого из нас.Какой же волк победит? – спросил внук. - Тот, которого ты кормишь! – ответил старый чероки


На лекции вы узнаете:

Как восприятие формирует наши впечатления о мире. Попробуете ощутить несколько иллюзий восприятия.

Узнаете в чем отличие тревоги от переживаний и как тревога помогает нам в жизни.

Узнаете пять способов как натренировать мозг на позитивное восприятие и запустить восходящую спираль позитивного восприятия.

Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией шаг за шагом.

Узнаете, почему нужно избегать яркого света после заката солнца, как поднять себе настроение с помощью обычного карандаша, почему так важно есть орехи и клубнику а также почему нам так нужны друзья.


Лекция - для всех желающих, любознательных и интересующихся своим телом и своим здоровьем! Для юношей и девушек, мама и пап, бабушек и дедушек!


Длительность: 2 часа

Стоимость 1000р

Будет доступ к записи вебинара.

Приглашаем всех приехать к нам в Медцентр на Нагатинскую, принять живое участие в лекции. У кого не получается приехать - может смотреть онлайн-трансляцию и задавать вопросы в чате. Заявки ждем на mos.vebinar@mail.ru либо в форме здесь.

Все права сохранены © 2014 г. Москва "Драгоценность" - Родительская Школа
Любое копирование материалов с разрешения владельцев портала.
Все поля требуют заполнения.

Все поля требуют заполнения.